[Recette] Eau détox des cigales

Les recettes d’eau détox fleurissent dans tous les magazines et blogs. Ma curiosité m’a poussée à tester. Je vous donne aujourd’hui ma recette.

Le principe de l’eau detox consiste à faire infuser des fruits et/ou des légumes et/ou des épices dans de l’eau, pour obtenir une boisson riche en vitamines, minéraux et en goût. Elle remplace les sodas et autres jus de fruits trop sucrés. Variante du thé glacé « classique », l’eau detox est saine et excellente pour la santé.

recette-eau-detox-infusion-chant-cigales-chakaiclub

Ingrédients :

Pour 3 litres d’eau :

Préparation :

Choisissez des pêches ou nectarines de préférence bio. Lavez bien les fruits, coupez-les en deux et dénoyautez-les. Coupez-les ensuite en tranches. Déposez les fruits et l’infusion dans un grand pichet et recouvrez d’eau. Mettez au réfrigérateur et laissez infuser deux heures minimum (et huit heures maximum. En effet, au-delà les fruits sont gorgés d’eau) .

Filtrez et servez avec des glaçons.

Régalez-vous ! ;-)

recette-eau-detox-mason-jar-cigales-chakaiclub

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

0